健康に役立つ知識

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ウサギの不正咬合、症状と原因、治療と予防方法について

切歯切歯のかみ合わせが悪くなり、相互に歯を削り合わせることができないために伸びすぎ、ひどくなると下顎切歯は前方に突出、上顎切歯は内側に伸び、口腔内の粘膜に傷を負わせていることがあります。落下事故より歯を折る、遺伝、ケージをかじる、硬すぎるも...
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ストレッチによる健康効果、正しいストレッチの仕方とコツを解説

筋肉は、動かさずにいたり、同じ姿勢をとり続けたり、疲労がたまったりすると、硬くこわばります。こうなってしまうと、筋肉が収縮、弛緩して血液を送り出すポンプ作用がスムーズに働かず、血液循環が悪い状態になってしまいます。さらに血流が滞ると、乳酸の...
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乳がんになる原因と早期発見するための初期症状とは

乳がんでは毎年およそ1万人が亡くなっています。しかし、乳がんは、早期に発見し治療をすれば9割以上が完治します。気になる症状があれば、まずは病院で見てもらうことが大切です。また、症状がなくてもセルフチェックをしたり、定期健診を受けることは重要...
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コラーゲンのサプリメントの効果はあるのか?

コラーゲンは美容にいいと評判なため、サプリメントで定期購入して摂取している人も多いと思います。コラーゲンのサプリメントは特に女性に人気の商品です。確かにコラーゲンはタンパク質の一種で、人体のタンパク質のうち3分の1を占めている重要なものです...
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パワハラとは何か、厚生労働省の定義やパワハラが周囲に与える悪影響

パワハラとは文字通り「パワー(力、権限)」を利用して「ハラスメント(いやがらせ)」を行うことです。以前は「職場のいじめ」などといわれていた行為が、2000年前後から「パワーハラスメント」略して「パワハラ」という言葉で呼ばれるようになりました...
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骨格とは、骨の数や役割について

骨格とは、体を支えている硬い支持組織のことです。骨格は、年齢や個人差によって多少ことなりますが、およそ200個の骨からできています。体を動かすためには、同時に動かしやすさももっていなければなりません。そのため、多くの骨からなっているのです。...
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目の構造と働き、人間の目の仕組みを解説

目の表面から目の奥に向かって順に目の中の構造を解説していきます。1.涙液層いわゆる涙です。主涙腺、副涙腺、結膜杯細胞などの分泌物が混合したもので、眼球の表面を潤すことでまばたきをしたときに摩擦で目がダメージを受けるのを防いだり、ゴミが入った...
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ダウン症とは、症状や特徴、原因である染色体異常について

一般的にダウン症と呼ばれていますが、正式名称は「ダウン症候群」です。ちなみに「ダウン」とは発見者のイギリス医師の名前であり、「アップダウン」のダウンとは関係がありません。また、昔はダウン症のことを、頬が丸く、体が小柄で、毛髪も真っ直ぐで薄い...
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老人が薬漬けになっている危険性、病気と薬の副作用について

お年寄りで病院通いをしている人は時に何種類もの薬を服用し続けていたりします。ですが、それだけ薬を服用しているのにずっと体調が優れないという患者がたくさんいます。そういった患者に薬を全部やめてもらうと体調が好転する、というケースが多くあるので...
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筋肉の男女差、女性と男性で筋トレの効果が違うのはなせか

スポーツパフォーマンスに多かれ少なかれ男女差があることは、誰もが認めるところです。実際、様々なスポーツは男女別に分けられています。雄雌の間ではっきりとした外観上の違いがあることは、生物一般にとって生殖のためにとくに重要です。鳥では、クジャク...